„przez życie należy kroczyć tak aby ślady twoich stóp pozostały…” Bp Jan Chrapek
Kiedy zaplanować pierwsze spotkanie ?
Spotkania odbywają się w zaciszu domowej atmosfery w czasie dogodnym dla Państwa, z pełnym wachlarzem godzinowym dostosowanym do stylu życia i zwyczajów przyszłych rodziców oraz stanu zdrowia ciężarnej. Zajęcia trwają zwykle w cyklach pięciu spotkań trwających około 1,5 godziny.
Istnieje możliwość spotkań w krótszych cyklach lub pojedynczych szkoleń w zakresie wybranej tematyki.
Pierwsze spotkanie poświęcone jest na wzajemnym poznawaniu się. Państwo sygnalizujecie swoje potrzeby i zainteresowania.
To czas na ustalenia terminów, intensywności spotkań oraz rodzaju tematyki.
Kolejne spotkania poświęcone są tematyce dotyczącej :
- przygotowania do prawidłowego przebiegu ciąży, porodu i połogu
- przebiegu porodu naturalnego, rodzinnego oraz cięcia cesarskiego
- roli partnera w porodzie naturalnym
- higieny połogu i jego problemów w zależności od rodzaju porodu
- pielęgnacji i kąpieli noworodka
- laktacji i jej problemów
- ćwiczeń oddechowych, relaksacyjnych, tańca intuicyjnego
- niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu
Spotkania najlepiej rozpocząć pod koniec II i w III trymestrze ciąży ponieważ w tym okresie ciężarna kobieta jest w doskonałej formie, a brzuszek nie jest na tyle duży, by przeszkadzał w wykonywaniu ćwiczeń.
Zajęcia w Państwa domowej atmosferze to wspaniała okazja do dopasowania ćwiczeń oraz tematyki poruszanych zagadnień do indywidualnych potrzeb pary.
Wizyty po narodzinach dziecka
Kiedy udajecie się Państwo do domu wraz z dzieckiem po jego narodzinach spotkacie się z wieloma problemami nieznanych Wam sytuacji.
Porady oraz pomoc położnej zapewni poczucie pewności oraz wzmocni umiejętności poświęcone dziecku