„przez życie należy kroczyć tak aby ślady twoich stóp pozostały…”  Bp Jan Chrapekzajecia

Kiedy zaplanować pierwsze spotkanie ?

Spotkania odbywają się w zaciszu domowej atmosfery w czasie dogodnym dla Państwa, z pełnym wachlarzem godzinowym dostosowanym do stylu życia i zwyczajów przyszłych rodziców oraz stanu zdrowia ciężarnej. Zajęcia trwają zwykle w cyklach pięciu spotkań trwających około 1,5 godziny.
Istnieje możliwość spotkań w krótszych cyklach lub pojedynczych szkoleń w zakresie wybranej tematyki.

Pierwsze spotkanie poświęcone jest na wzajemnym poznawaniu się. Państwo sygnalizujecie swoje potrzeby i zainteresowania.
To czas na ustalenia terminów, intensywności spotkań oraz rodzaju tematyki.

Kolejne spotkania poświęcone są tematyce dotyczącej :

  • przygotowania do prawidłowego przebiegu ciąży, porodu i połogu
  • przebiegu porodu naturalnego, rodzinnego oraz cięcia cesarskiego
  • roli partnera w porodzie naturalnym
  • higieny połogu i jego problemów w zależności od rodzaju porodu
  • pielęgnacji i kąpieli noworodka
  • laktacji i jej problemów
  • ćwiczeń oddechowych, relaksacyjnych, tańca intuicyjnego
  • niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu

Spotkania najlepiej rozpocząć pod koniec II i w III trymestrze ciąży ponieważ w tym okresie ciężarna kobieta jest w doskonałej formie, a brzuszek nie jest na tyle duży, by przeszkadzał w wykonywaniu ćwiczeń.
Zajęcia w Państwa domowej atmosferze to wspaniała okazja do dopasowania ćwiczeń oraz tematyki poruszanych zagadnień do indywidualnych potrzeb pary.

Wizyty po narodzinach dziecka

Kiedy udajecie się Państwo do domu wraz z dzieckiem po jego narodzinach spotkacie się z wieloma problemami nieznanych Wam sytuacji.
Porady oraz pomoc położnej zapewni poczucie pewności oraz wzmocni umiejętności poświęcone dziecku